Poltettavat istuvat esim. penkillä, etupolttaja seisoo pelaajien edessä viivalla noin 5 m päässä. Leikissä voi olla myös takapolttaja pelaajien takana. Polttajat yrittävät polttaa pelaajia heittämällä heitä pallolla ja näin päästä itse takaisin penkille. Heiton saa suorittaa siitä mistä pallon saa kiinni tai siirtyä viivalle. Etupolttajan päästessä penkille takapolttajasta tulee etupolttaja ja poltetusta takapolttaja. Pelaaja palaa polven yläpuolelle osuneesta heitosta (ei päästä) sekä kopista tai kahdesta puolarista eli yhdellä pompulla kiinni otetuista kopeista. Takapolttaja palauttaa pallon etupolttajalle tai yrittää polttaa keinujia heittämällä pallon keinujen vaakapuun yli. Pelaajat yrittävät potkaista heitetyn pallon mahdollisimman kauaksi. Pelissä on mahdollista kerätä armiksia/elämiä, jos niin sovitaan. Eli sinä aikana kun polttaja hakee palloa, keinujat voivat käydä sovitulla merkillä ja ansaita itselleen elämän, jolloin hän ei joudukaan seuraavasta palosta polttajaksi. Pelaaja kuitenkin palaa, jos ei ehdi penkille ennen kuin polttaja on palannut viivalle ja huutanut ”Irti!”. Penkkipehvistä voi pelata monilla eri säännöillä, joten on tärkeää sopia yhteiset säännöt kaikkien osallistujien kesken ennen kuin peli aloitetaan. Leikkiä voi leikkiä myös keinuissa.
